5点吗？那可能会有点神志不清；
11点吗？那同学你多少有点欠揍了……
考研这件事的本质并不是你起多早就有多厉害，最关键的还是看自己的学习效率，如果早起精神不佳效率低下，那这个早起毫无意义，所以学习计划与自己的执行力也很重要！
虽然说每个人的作息不同，但作息特殊的人其实还是小部分 ，大部分同学都是适用于标准作息的。尤其是信心不足、基础有差距、学习能力也一般的同学，学姐还是建议你早起一点。
早起更多的是为了调整自己的生物钟，将清晨的时间合理利用，而不是考验谁的意志品质，也不是故意和自己过不去，如果每天不能保证充足的睡眠，那即使早起，也是以牺牲自己的健康为代价，得不偿失。每天保证7~8小时睡眠是前提，如果你希望每天6点钟起床，那每天的睡觉时间就应该在23点以前，如果是5点，那至少要在22点半以前进入睡眠状态。
而充足的睡眠，往往能带来充沛的精力和良好的身体情况。大脑清醒能让人办事更精明更高效，注意力更集中，不容易开小差。健康的身体状况能够支撑我们进行持续不断的高效率工作。
如果你有梦想，那就把它写下来吧。每天早晨起床，把自己一天的计划都写下来，每天晚上经常翻看。这能提醒你不要忘了自己的目标和梦想，促使你为了实现它而努力。
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